Julio Bevione   Desapegarnos sigue siendo la manera más simple de experimentar felicidad. No podemos sentirnos felices si nos distraemos pensando que necesitamos algo, o alguien, para sentirlo. No porque ese objeto no sea alcanzable, sino porque aún cuando lo tengamos en nuestras manos e invirtamos buena parte de nuestra energía – en recursos como tiempo, dinero o hasta nuestra propia salud física- evitando que se vaya o que se termine, el estado de felicidad será efímero. Esto, si lo alcanzáramos. Por eso es que después de tener en nuestras manos lo que nos prometimos nos haría felices, nos aferramos y lo atamos como podemos por el temor…

    Julio Bevione   Cuando el fuego está encendido, el viento, lejos de apagarlo le da más fuerzas.   Este pensamiento se hizo consciente cuando observaba la fogata que había hecho en mis días de retiro. Intenté encender el fuego en una noche de mucho frío. Con papel construí una base para que tuviera fuerzas pero el viento no dejaba que las llamas quemaran la madera. Poco a poco, pacientemente, fue insistiendo en darle tiempo al calor para subir hasta que las llamas enardecieron. ¡Ya tenía una fogata! Y el viento,  aun más intenso, lejos de apagarlo era el que mantenía el fuego encendido.   Cuando el fuego está…

    Eli Bravo   Hay conversaciones que preferiría no tener. Por ejemplo, las que tengo en mi cabeza cuando estoy peleado con mi esposa. Aparte de predecibles, estos diálogos mentales suelen tomar caminos largos y tortuosos que por lo general me llevan a un callejón sin salida. Imagino que conoces la dinámica: recuerdas algo que te dijeron, elaboras una respuesta, especulas la siguiente frase y en menos de un minuto estás con humor de perros.   Y todo ocurre mientras te duchas, sin cruzar palabra o miradas con la otra persona.   Nada mejor que los malos momentos para poner en práctica las cosas buenas que hemos aprendido. Escribir…

    Julio Bevione   Todos queremos sentirnos seguros, valiosos y, en definitiva, amados. Queremos que nuestros padres nos miren cuando comenzamos a caminar. Luego, esperamos que nuestros maestros nos premien, que las parejas nos validen, que los jefes nos aprueben y que para los amigos seamos especiales. Sentirnos valiosos nos hace sentir seguros. Y así, podemos sentirnos amados.   Pero esta forma de buscar amor es la que nos ha creado dolor. Y por eso creemos que el amor duele. Porque continuamos buscando el amor en algún otro lugar u otra persona, fuera de nosotros.   Esta fórmula del amor, que ha sido parte de la experiencia humana por…

    El problema que todos parece que tenemos, es que el tiempo nos pase de largo junto con las oportunidades. Antes de que tengamos la oportunidad de abrazarla por un tiempo, se ha ido.   Cuando vemos algo que nos gusta o queremos, esperamos que nos venga pero nunca lo hace y entonces nos lamentamos porque nunca sabremos lo que hubiésemos podido tener. Pensamos que nos viene pero en realidad se aleja flotando. El tiempo que pensamos que lo tenemos, en realidad no lo tenemos.   No podemos esperar que las cosas pasen tan sólo porque las queremos.   Si queremos algo, vayamos y obtengámoslo. No temamos arriesgarnos porque…