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MOTIVACIÓN



CONCÉNTRATE EN EL RESULTADO

 

 

Gabriel Sandler

 

No bases tus acciones en lo que acaba de suceder, sino en lo que querrías hacer que ahora suceda. No puedes cambiar lo que ya ha ocurrido, pero ciertamente puedes influir sobre lo que será.

 

Elige tus acciones y tus respuestas basado en los resultados que deseas conseguir, no en la historia que has vivido. Seguro, dejar que el pasado te aporte información es muy bueno, pero dejar que te controle no aporta nada bueno en absoluto.

 

En lugar de intentar imponer una opinión o demostrar algo o culpar a alguien, enfoca tu energía en generar nuevo valor. En lugar de dejarte arrastrar hacia una inútil reacción negativa, opta por buscar un resultado útil, práctico y positivo.

 

No tienes por qué reaccionar a la agresión con más agresión y tampoco tienes por qué reaccionar ante la injusticia con más injusticia. Decide poner fin a la negatividad enfocándote en un resultado altamente atractivo.

 

Podrías no haber sido la persona que lo hizo mal, pero si podrías ser la persona que lo haga bien. Así que aprovecha al máximo esa extraordinaria oportunidad.

 

Mira adelante, y elige el mejor resultado posible para todos los involucrados. Luego dedica tus esfuerzos de manera concreta, positiva, educada y amable para hacer que ese resultado se haga realidad.

 

Fuente: http://www.motivaciondiaria.com/

DESCUBRE QUE PUEDES

 

 

Gabriel Sandler

 

Anímate y empieza. Luego anímate y haz lo que haga falta para completarlo.

 

En lugar de preocuparte porque no puedes, ocúpate y descubre que si puedes. En lugar de llenar tu mente de excusas, llena tu tiempo de esfuerzos efectivos.

 

Aunque no estés seguro de cómo harás todo lo que tienes que hacer, ponte en marcha haciendo lo que puedas ahora mismo. Cuanto más hagas más aprenderás, y mejor serás en lo que a avanzar se refiere.

 

Aunque pueda parecer una tarea desagradable, tan sólo anímate y ponte en marcha. Logra un pequeño progreso, y rápidamente te descubrirás disfrutando por todo lo que estás logrando.

 

Desear que las cosas fuesen diferentes no te aporta nada positivo. Lo que si te haría bien, y te brindaría satisfacciones en el proceso, es ir avanzando y haciendo lo que hay que hacer.

 

Así que toma una respiración profunda, pon una sonrisa en tu rostro y empieza ahora. Sigue avanzando y muy pronto tendrás un logro nuevo y reconfortante en tu haber.

 

Fuente: http://www.motivaciondiaria.com/

APAGA EL PILOTO AUTOMÁTICO

 

 

Ismael Cala

 

Vivimos dormidos. La mayoría de las personas están dormidas, aunque no lo saben. Despertar significa salir de la zona de confort, y eso resulta desagradable para algunos.

 

El filósofo Eckhart Tolle asegura: “No es raro que la gente pase toda la vida esperando empezar a vivir”. Y es que convertimos nuestra vida en decisiones automáticas, sin ningún tipo de consciencia. Es más sencillo dormir en la confianza de nuestro hogar que despertar y abrazar la incertidumbre.

 

Como explico en mi libro “Despierta con Cala“, abrir los ojos supone descubrir la parte negativa del mundo, pero también nos hace conscientes de lo hermoso que nos rodea. Y, sobre todo, descubrimos que podemos asumir la responsabilidad de nuestras vidas y movernos hacia un propósito.

 

A los 25 años, Mason Wartman renunció al mejor trabajo que había tenido en Wall Street. ¿Cuál fue su siguiente paso? Abrir una pizzería con precios muy populares. En una entrevista explicó que quiso dejar su cómoda existencia para esbozar metas básicas para sí mismo. Con su nuevo negocio, podría llegar a personas sin hogar ni recursos para comprar alimentos.

 

El consejo de Wartman era: “Comienza algo nuevo para ti, enfócate y persiste, te alegrarás de haberlo hecho”.

 

Tomar responsabilidad no solo se refiere al éxito profesional. El caso de Jacobo Parages es increíble. Este empresario español, de 49 años, trabajó durante años en distintas multinacionales y ahora dirige su propia empresa. Hace 20 años le diagnosticaron una enfermedad reumatológica muy dolorosa, entonces su estado le obligó a adaptarse a una nueva vida: tuvo que dormir sentado durante cinco años para evitar el dolor.

 

A partir de entonces empezó a practicar la natación y cruzó en dos ocasiones el Estrecho de Gibraltar… Es decir, más de 14 kilómetros a nado. La vida de Parages volvió a torcerse cuando le detectaron un tumor maligno, del que se recuperó. ¿Volvió a dormir en la tranquilidad de una vida delicada? ¡En absoluto! Continuó luchando por batir otros retos y cruzó los 40 kilómetros que separan a las islas españolas de Mallorca y Menorca.

 

Mason y Jacobo son ejemplos de que existen dos tipos de personas: los que deciden aceptar la etiqueta que les impone la sociedad y los que rompen paradigmas y definen su propio futuro.

 

Fuente: http://www.inspirulina.com

HAZ ALGO

 

 

Gabriel Sandler

 

Ser positivo parte del tiempo es mucho mejor que no serlo nunca. Hacer un pequeño esfuerzo resulta muchísimo más efectivo que no hacer ningún esfuerzo en absoluto.

 

Aun cuando no puedas hacerlo todo, haz algo. Aunque no cuentes con el tiempo suficiente, aprovecha adecuadamente el tiempo que tienes.

 

Aunque no puedas terminar con todo, aun así puedes lograr verdaderos progresos. Aunque las condiciones no sean perfectas, puedes trabajar con lo que si tienes.

 

Usa cada oportunidad que tengas para hacer lo que puedas, cuando puedas, con lo que ese momento te permita. Pequeños esfuerzos, todos aplicados en una dirección consistente, pueden terminar acumulándose rápidamente para generar grandes resultados.

 

A pesar de que nunca parezca haber tiempo suficiente, siempre estás en el ahora. Así que aprovéchalo correctamente y con sentido.

 

Haz que la vida resulte un poquito mejor, una y otra vez, cada vez que puedas. Pronto verás que las cosas están mucho mejor que antes.

 

 

Fuente: http://www.motivaciondiaria.com/

TODOS SOMOS CUENTA CUENTOS, DE VERDAD

 

 

Verónica Herrera

 

Si hay una historia que fascinaba a mi hijo era la del gran perro rojo Clifford. ¿Quién no ha contado nunca una historia a un niño? ¿Quién no ha asumido el rol de un personaje para transmitir aventura, pasión o intriga a través de la lectura y la palabra?

 

A mí me inspiraba sentir la atención de Gabriel al escuchar cómo Clifford crecía y crecía, en pocos días, hasta sobrepasar el techo de su casa. Me enternecía observar la ilusión con la que ese chico de pocos años imaginaba aquel perro juguetón lanzando inmensos lengüetazos a su dueña.

 

 

Cuando se refieren a la vida real, los cuentos se convierten en historias. A diferencia de los cuentos infantiles, casi siempre extraordinarios, las historias de adultos muchas veces son más ordinarias. Más aún si las contamos en el ambiente laboral. Sean propias o ajenas, cortas o largas, pasadas o recientes, más o menos verídicas y creíbles, en el mundo de los negocios las historias son una poderosa herramienta de persuasión. Y son la persuasión y las historias factores necesarios en el manejo de marca personal y reputación profesional.

 

Saturados de información

 

Uno de los retos del líder moderno es captar atención, generar conexión y producir recordación de hechos en sus colaboradores. Es una confrontación con el exceso de datos e informaciones de todo tipo, que circula por todos lados, proveniente de todas partes.

 

Hay ruido en el ambiente; le toca al líder ayudar a su gente a decodificarlo con efectividad. El líder tiene la ardua tarea de filtrar contenidos e influenciar sembrando en el trabajador convicción propia y el consecuente compromiso que conducen realmente al trabajo esmerado y el alcance de objetivos.

 

La forma de hacerlo es a través del uso de historias dichas en el momento y de la forma correcta; esas que convierten al líder en un atractivo cuentacuentos.

 

La ciencia lo comprueba

 

Cuando el ser humano escucha historias sobre personas o personajes, positivas o negativas, se activa en su cerebro la producción de oxitocina o cortisol (respectivamente), lo cual produce sensaciones de bienestar o rechazo.

 

Estudios validados una y otra vez por doctores en neurociencia1 definen que la sensación agradable que genera una historia positiva produce simpatía y empatía hacia quien la cuenta, lo cual a su vez es fuente de confianza y credibilidad. Un relato alentador estimula también la memoria, agiliza la actividad prefrontal del cerebro ayudando también a que mensajes sean mejor recordados y hechos racionales o lógicos sean mejor entendidos.

 

Si esto de contar historias se maneja con intencionalidad y maestría, casos en los que el oyente siente rechazo o alguna forma de tensión pueden convertirse en oportunidad para generar primero atención y luego conexión. Debo agregar que hablo ahora del manejo de mensajes con mucho fundamento ético para no entrar en el terreno de la manipulación.

 

¿Cómo contar historias?

 

Muy en breve quiero referirme a las prácticas de Craig Wortman, profesor de Estrategias de Venta del Business Booth de la Universidad de Chicago, en lo que a crear historias poderosas se refiere.

 

Wortman hace énfasis en que las mejores historias son aquellas que contienen pocos datos racionales y mucho relato emocional. Sin restarle importancia a las informaciones cuantitativas y rígidas que necesariamente deben circular en el medio empresarial, dice Wortman que la lógica es poco necesaria cuando el objetivo es influenciar.

 

Y sugiere al líder que desarrolle el hábito de captar de su entorno y su cotidianidad historias de las que pueda apropiarse, con la debida mención de fuentes, para extraer su esencia y comunicar. Se trata de hechos personales o no; del pasado o el presente; de expectativas del futuro; de lo leído en un libro; lo observado en la naturaleza, o en algún contexto comunitario.

 

Se trata de extraer de lo vivido, lo sentido o sospechado, cuatro categorías de historias que producen distintas emociones y reacciones:

 

Historias de LOGROS, que son inspiradoras y motivacionales.

Historias de FRACASOS, que transmiten aprendizaje y humildad.

Historias CHISTOSAS, que producen relajación.

LEYENDAS, de personajes épicos, novelescos, cinematográficos que producen admiración y aspiración.

Concluyendo, modestia y veracidad son para mí dos pilares innegociables en este arte de usar historias para proyectar marca personal y liderar con astucia. Puede haber planificación y práctica, pero nunca arrogancia, manipulación o mentira. Recordemos que en la vida de todos ocurren muchas cosas. Son muchos los relatos que podemos construir. Hagámoslo con la ética y la autoconfianza por delante, seamos los mejores cuentacuentos, cuentos de verdad, verdad.

 

Fuente: http://www.inspirulina.com

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