Laura Aiello   Si vas por la vida esperando el momento perfecto para hacer algo determinado, la mayoría de las veces te vas a encontrar con todo lo contrario, por ejemplo:   Que no cuentas con el tiempo suficiente… El dinero no te alcanza… No tienes el sitio… Las condiciones no están dadas… etc, etc Creo que a muchos nos asusta la idea de ver la vida de aquí a 20 o 30 años y luego arrepentirse por no haber hecho aquello que realmente se deseaba… pensando en lo que pudo ser y no fue…    ¿Recuerdas esa vez cuando lograste algo que parecía extremadamente difícil? Te aseguro…

    Agustín García Andrade   Nuestros pensamientos y emociones crean la realidad que experimentamos, todo el tiempo: vemos lo que pensamos. Por eso es fundamental mantenernos alertas y presentes cuando observamos que estamos sosteniendo una actitud limitante, un patrón negativo, excusas, fantasías asociadas al miedo, y volver a enfocar la atención hacia lo que realmente queremos. Es decir, volver a elegir los pensamientos y ponerlos en coherencia con lo que deseamos sentir, cambiando la emoción y nuestro estado mental. Aquello en lo que nos enfocamos se hace parte de nuestra experiencia, “donde la atención va, la energía fluye”.   ¿Qué otra actitud podría tener? ¿Qué es lo que realmente…

    Bryan Elliot y Ana Blanes   Cesar Millán, conocido por su show de televisión, “El encantador de perros”, ha construido un gran imperio alrededor de sus habilidades como entrenador. A sus 21 años, decidió cruzar la frontera hacia Estados Unidos para cumplir sus sueños. Millán aprendió y enfrentó diversos retos a lo largo de su viaje, eso fue lo que le dio la fuerza y determinación para ser hoy en día un empresario y entrenador reconocido alrededor del mundo. Dentro del show estadounidense “Detrás de la marca” (Behind the Brand), Millán compartió algunas lecciones que a lo largo de su vida le han dado el empuje para salir adelante. Te compartimos…

    Carla Acebey de Sánchez   En mi experiencia como terapeuta, durante todos estos años, he podido observar cómo nos asusta el vacío. Me explico un poco más, cuando nos quedamos sin trabajo, nos mudamos de ciudad, país o una pareja nos deja, o cuando en lenguaje coloquial decimos: “nos movieron el piso”, además de lidiar con el dolor o la tristeza, nos cuesta mucho encarar, vivir ese espacio donde no hay lo que había antes, ese vacío que se produce al perder lo que se tenía. Nos aterra ese momento y es tanto así que a veces nos lanzamos a agarrar otra cosa/persona para sustituir y llenar ese…