Un Buda estaba meditando junto con sus discípulos en el bosque, cuando un hombre de repente lo empezó a insultar y querer agredir. Buda salió del trance al instante y con una sonrisa plácida envolvió con compasión al agresor; sin embargo, los discípulos reaccionaron violentamente, atraparon al hombre y alzando palos y piedras, esperaron la orden del Buda para darle su merecido. Buda en un instante percibe la totalidad de la situación, y les ordena a los discípulos, que suelten al hombre y se dirige a este con suavidad y convicción diciéndole: -“Mire lo que usted generó en nosotros, nos expuso como un espejo muestra el verdadero rostro. Desde ahora…

David Fischman En nuestra vida diaria luchamos una batalla para mantener o incrementar nuestro estatus, pero muy pocos somos conscientes de ello. Jimena está muy nerviosa, no ha podido dormir. Su jefe le ha dicho que va a tener una reunión para revisar su evaluación de desempeño. Sebastián se acaba de enterar que lo han sacado del equipo multifuncional de servicio al cliente. El sabía que eventualmente tenía que salir porque estaba sobrecargado de trabajo, pero le molesta haber salido. Durante la presentación de Enrique a las personas de su área, un miembro del equipo le indicó que había cometido un error en uno de sus cálculos. Enrique aceptó su…

Había un niño que visitaba a sus abuelos en su  granja. Le dieron una resortera para que jugara afuera en el campo. Practicó en el campo, pero nunca pudo darle a su objetivo. Ya un poco  desanimado regresó a la casa para la cena. Mientras caminaba de  regreso vio a “Popeye” el pato más querido de su abuela. No pudo resistir el tremendo deseo de probar su puntería y le disparó con la resortera, con la de malas que le pegó al pato en la cabeza y lo mató. Estaba impresionado y consternado. Dominado por el pánico, escondió el pato  muerto entre una pila de madera. En ese momento vio…

El 95% de lo que hacemos – lo hacemos automáticamente y sólo el 5% de nuestras acciones son conscientes. Todos tenemos nuestra propia “rutina” que en repetidas ocasiones hacemos sin tener que pensar en ello. Cuando te levantas por la mañana y te cepillas los dientes, sin concentrarte en los movimientos que realizas. Cuando amarras tus zapatos, vas al trabajo, abres la puerta, lo haces automáticamente. Realmente hacemos muy pocas elecciones. Realizamos repetidamente ciertas acciones y después de algún tiempo estas se vuelven automáticas. Se convierte en un hábito y se convierte en activo en las circunstancias adecuadas, sin tener que pensar en ello. Las acciones más fáciles de realizar…

Maytte Sepúlveda Muchas veces en nuestras vidas nos encontramos frente a frente con situaciones verdaderamente críticas, en donde de un momento a otro, sin avisar, el cielo se nos cae a pedazos y el mundo se cierra, todo se pone en nuestra contra e irremediablemente sentimos que vamos en caída libre, sin que nada nos detenga. Nos abrumamos ante la crisis y nos acobardamos ante la pérdida, nos convertimos en un manojo de nervios, incertidumbre y pánico. Los problemas se acumulan, el tiempo se acaba y todas las circunstancias difíciles se juntan y de la peor manera posible. Pero a pesar de que la situación sea muy crítica, lo más…