Maytte Sepúlveda «Detrás de la incapacidad de decir ‘no’ se esconde una gran inseguridad, el temor a los conflictos, la búsqueda de aprobación y cariño y la necesidad de ser aceptados» ‘Un mono muy bondadoso abría su corazón a todos los animales. Era cordial, amable y compasivo. Un día conoció a una tortuga macho. Tortuga y mono pasaban horas conversando sobre temas muy diversos, departían sobre filosofía, arte  y espiritualidad. Pasaban muchas horas juntos. Pero la tortuga estaba casada… La tortuga hembra pidió explicaciones a su marido por pasar tantas horas fuera de casa y éste le contó sobre su amigo. Entonces se sintió molesta, celosa e ideó un plan…

David Fischman La gente olvida que lo más importante en un cambio no son los sistemas, los procesos o la organización, sino más bien las personas. Chip y Dan Heath en su libro“Switch sugieren la metáfora del elefante para simbolizar el cambio. Los autores proponen que el ser humano es un jinete (nuestra mente), manejando un gran elefante (nuestras emociones). El motivo por el que los cambios empresariales y personales fracasan en su mayoría, es porque nos dedicamos a convencer al jinete y dejamos lo más importante de lado, la necesidad de mover el elefante. Por ejemplo, en una empresa que tiene que migrar de sistemas o tiene que hacer…

David Montalvo Si quieres salir de donde estás, date la oportunidad de ver más allá de lo que hoy ves. David Montalvo No son las malas hierbas las que ahogan la buena semilla, sino la negligencia del campesino. Confucio Cuentan en “La oración de la rana”, libro famosísimo de Anthony de Mello que un hombre acudió a un psiquiatra y le dijo que todas las noches se le aparecía un dragón con doce patas y tres cabezas, que vivía en una tremenda tensión nerviosa, que no podía conciliar el sueño y que se encontraba al borde del colapso. Que incluso había pensado en suicidarse. “Creo que puedo ayudarle”, le dijo…

Maytte Sepúlveda ¿Eres de las personas a las que les gustaría tener todo bajo control? ¿Constantemente estar supervisando a todas y a cada una de las personas que se relacionan contigo? Tal vez estás perdiendo espontaneidad y la capacidad de aceptar a los demás como son, sin darte cuenta. Asumir las responsabilidades propias es una cualidad que todos deberíamos reforzar, pero caer en la trampa del perfeccionismo obsesivo puede llevarnos a querer tener todo bajo control, incluyendo a nuestros seres queridos, lo que puede ser un grave error. Cuando tratamos de controlarnos a nosotros mismos. Hay personas que continuamente se mantienen controladas, reprimidas. No se permiten expresar ninguna emoción, mucho…