-
BUENOS AIRES
Hernán Casciari Cuando terminaba de trabajar me volvía a casa en el subte D, de punta a punta. Como salía a las seis de la tarde, el vagón iba relleno de gente (no digo re-lleno como lo diría un adolescente, si no ‘relleno’: del verbo empanada). Íbamos todos apretados, colgados, tratando de quitarnos de la cabeza la última hora laboral y pensando qué haríamos de nuestras vidas si las cosas no cambiaban para mejor. Algunos nos poníamos los auriculares y oíamos música para hacernos la ilusión de que la existencia tenía banda de sonido; otros abríamos el librito de bolsillo en la página que habíamos marcado durante el viaje…
-
DESCUBRE LO QUE QUIERES REMOVIENDO LO QUE NO TE GUSTA
Sergio Sala Para diseñar una vida adaptada a tu estilo de vida, casi siempre se busca encontrar una respuesta específica sobre lo que quieres en la vida. Y como naturalmente se nos dificulta encontrar esa respuesta por falta de claridad, me gustaría enseñarte una alternativa bastante buena: pensar en lo que no te interesa en tu estilo de vida. Este proceso es una forma poderosa para encontrar lo que realmente quieres en la vida, porque cuando tomas decisiones por el método de eliminación, te ayuda a dejar únicamente las cosas que realmente te gustan hacer. Es más, déjame darte algunos ejemplos de cómo pensar en eliminación, hablando de…
-
ESFUERZO ES OPORTUNIDAD
Gabriel Sandler Cada esfuerzo, no importa cuán pequeño o tedioso o aparentemente insignificante pueda ser, genera valor en tu vida. Cada esfuerzo constituye una oportunidad. Con cada esfuerzo, marcas una diferencia. Con cada esfuerzo, pones de manifiesto tu habilidad y tu capacidad de influir. Pon alegría en cada esfuerzo, y estarás agregando alegría a tu vida. Pon tu atención y foco y gratitud en los esfuerzos, y estos generarán valor pleno de sentido y perdurable. Busca esfuerzos, lleva a cabo esos esfuerzos y lo que obtendrás será realización. Lo que consigues es experiencia de vida, vivida de una manera verdaderamente plena y realizadora. …
-
EL LIBRO PERDIDO DE JORGE LUIS BORGES
Mempo Giardinelli Nunca conté esto antes, y ahora mismo no sabría explicar por qué. Creo que fue a fines de 1980, durante un vuelo entre la Ciudad de México y Nueva York. En el mismo avión viajaba Jorge Luis Borges, aunque él lo hacía en primera clase, por supuesto. En algún momento me atreví y le pedí a la comisario de a bordo que me permitiera sentar al lado de él durante unos minutos. Accedió con esa proverbial simpatía de las mexicanas, y hasta me convidó una copa de vino. Borges tenía los ojos cerrados y sobre su falda descansaba una carpeta de cuerina color obispo.…
-
AL OTRO LADO DEL CANSANCIO
Ismael Cala El estrés es una de las patologías más comunes entre los seres humanos. Es un problema que tiende a convertirse en agotamiento emocional. La situación afecta con especial fuerza a nuestras emociones, de tal manera que sentimos apatía, desánimo o tristeza. Estos sentimientos se convierten en un profundo cansancio que nos paraliza, disfrazado de miedo y duda. El experto en inteligencia emocional, Daniel Goleman, asegura que “las emociones negativas intensas absorben toda la atención del individuo, obstaculizando cualquier intento de atender a otra cosa”. Curiosamente, es una enfermedad que afecta a todo tipo de personas. Y, a pesar de lo que se cree,…