ES MEJOR ENCENDER UNA VELA QUE MALDECIR LA OSCURIDAD

 

 

Reinaldo dos Santos

 

«Es mejor encender una vela que maldecir la oscuridad»

Confucio

 

La mente es ese espacio en donde tienen lugar las ideas y  pensamientos, la mente dirige nuestra conducta, nuestros actos.  La mente es el aparato intangible más poderoso que existe, ella es capaz de construir o destruir. La mente humana, es como un recinto, completamente nuestro y un refugio impenetrable si así lo decidimos, es ahí donde se define nuestra manera de ser y de pensar, a partir de nuestras creencias e ideas nos conducimos en la vida, es decir, cada quien actúa de acuerdo a su propia ideología.

 

Es la mente la famosa «autora intelectual», esa que traza y dirige las estrategias para la vida. Ella es la responsable de nuestros actos y los medios por los cuales se consolidan, en ella encontramos el entendimiento, el análisis, la introspección o el auto diálogo. Razonamos por  medio del pensamiento para encontrar soluciones de una u otra forma. Creamos nuestros propios métodos. En la mente se originan nuestras creencias de diversa índole, Todo lo que se hace es una idea antes que nada, después lo transformamos en acción.

 

La mente es un instrumento sumamente interesante, nos abastece de imágenes y dicta los movimientos para su realización  a través de nuestra mejor máquina, el  cuerpo. Si el cuerpo siente hambre, la mente provee  imágenes de comida y  selecciona lo que parezca más apetecible. Justo ahora acabo de sentir frío, lo primero que vi en  mi cabeza fue mi cama y cobija para taparme.

 

Si la mente fantasea,  da imágenes de los propios sueños y metas, ejerciendo como vehículo constructor y aunque subjetivo  incita a acercarse al  deseo que se vuelve objetivo cuando accionamos. Dentro de lo subjetiva que puede ser la mente está lo palpable, lo que está al alcance de nuestra percepción, por medio de los sentidos o también nuestros deseos proyectados de forma visionaria dentro del pensamiento que nos mueve a transformarlos y traerlos a la  realidad.

 

Dentro de nosotros, en la mente, encontramos nuestra otra mitad, somos la dualidad que nos complementa, nos confronta y arroja de sí mismos. Si te sorprendes hablando un día contigo mismo, bien o mal o incluso en voz alta, de algo o de alguien, es normal, nuestra otra cara, el yo interior, ayuda a reflexionar al profundizar en el diario acontecer, para llevar a cabo la toma de decisiones. Dialogar con uno mismo es perfectamente sano y absolutamente necesario.

 

Nuestra mente nos ayuda a  dar pasos difíciles, nos dice; «tú puedes hacerlo bien, actúa, atrévete.» Es en nuestro pensamiento en donde encontramos la autorregulación, en esas pláticas introspectivas podemos descubrir mucho de lo que en realidad somos, así como detectar aspectos que no nos gusten de nuestra conducta, para poder modificarlos y dirigirnos mejor en la vida.

 

La mente es el control y filtro mayor de la salud física, mental y emocional, Si estás triste, luces mal y es posible  llegar a enfermar, se somatizan las emociones físicamente. Por otro lado la mente dirige al cuerpo, no hay que pensar mucho en su funcionamiento, ella da las órdenes, lo controla. La mente es el control remoto del cuerpo y sus funciones vitales.

 

En lo emocional: razonar los logros, capacidades y potencial y ver las áreas de oportunidad ayudarán más en la vida laboral y privada, darse su justo valor favorece el crecimiento espiritual. .

 

Somos seres viviendo una vida, en aparente libertad. La mente es el motor y  la energía que nos mueve en el existir, ella nos guía, nos lleva a caminar de una manera libre, aunque a veces nosotros mismos nos atamos cadenas. La reflexión y la capacidad de raciocinio, de autocrítica y una mentalidad abierta, nos brindará mejores armas para desempeñarnos, para  edificar y  andar el camino para un buen vivir.

 

Ahora que ya sabes que tienes una, y que sabes cómo funciona y para qué sirve ¿Qué piensas hacer con ella…?

 

Fuente: http://www.miamidiario.com