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LA IMPORTANCIA DE ESTAR MOTIVADO
David Fischman Nuestra motivación no solo es buena para lograr resultados en la empresa o para conseguir nuestras metas personales, los últimos estudios demuestran que también es fundamental para nuestra salud. En su libroWell Being, Tom Rath presenta una serie de estudios interesantes sobre motivación. En uno de ellos, se midió los niveles de motivación en el trabajo en 168 participantes y luego se les siguió por un tiempo. A cada persona se le instaló un pequeño monitor para medir su ritmo cardiaco de forma automática en diferentes momentos del día. A cada persona se le tomó muestras de saliva durante el día para evaluar su nivel de estrés midiendo…
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FORTALEZA DEL ALMA
Paulo Coelho “Aun siendo conscientes de nuestros defectos y limitaciones, debemos hacer lo posible para conservar la esperanza y el buen humor. Al fin y al cabo, el mundo siempre se esfuerza por ayudarnos, aunque a veces tengamos la sensación de que sucede al revés”. Dice Khalil Gibran que hace veinte siglos que los hombres adoran la franqueza en la persona de Jesús, y no comprenden Su fuerza. Jesús no vivió como un cobarde, y no murió quejándose y sufriendo. Vivió como un revolucionario, y fue crucificado como un rebelde. “No era un pájaro de alas rotas, sino una tempestad violenta que rompía las alas torcidas. No era víctima de…
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LOS MIEDOS
Julio Bevione La perseverancia es necesaria cuando hemos tenido un patrón de pensamiento de escasez durante mucho tiempo, ¡quizás vidas! Por eso es necesario golpear, golpear y golpear, hasta que al fin se rompe el miedo y entre las ranuras comienza a colarse la energía de la abundancia. Recuerdo cuando decidí comenzar a compartir este aprendizaje en charlas, en las primeras reuniones había muy poca gente, uno o dos. Hasta que un buen día no llego nadie ¡ni uno! Y fue el día en el que podría haberme dejado vencer por mis creencias, que esto no era para mí, juzgándome por lo que ocurría, y no por lo que sentía.…
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CAMINOS DE SABIDURÍA
Wayne W. Dyer Cuando aprendas a considerar tu vida y cuanto hay en ella como el milagro que es, comprenderás enseguida que quejarse es desperdiciar el milagro que eres. Cada instante que pasas disgustado, desesperado, angustiado, furioso o dolido a causa del comportamiento de otra persona es un instante en el que renuncias al control sobre tu vida. Obsérvate a ti mismo y a los demás en este mundo disparatado, y después decide qué es mejor, pasear por ahí la rabia o desarrollar un sentido del humor que te proporcionará a ti y al prójimo el más preciado de todos los dones: la risa. En la vida todo es paradoja.…
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EL POBRE IGNORANTE
Un hombre, muy sencillo y analfabeto, llamó a las puertas de un monasterio. Tenía deseos verdaderos de purificarse y hallar un sentido a la existencia. Pidió que le aceptasen como novicio, pero los monjes pensaron que el hombre era tan simple e iletrado que no podría ni entender las más básicas escrituras ni efectuar los más elementales estudios. Como le vieron muy interesado por permanecer en el monasterio, le proporcionaron una escoba y le dijeron que se ocupara diariamente de barrer el jardín. Así, durante años, el hombre barrió muy minuciosamente el jardín sin faltar ni un solo día a su deber. Paulatinamente, todos los monjes empezaron a ver cambios…