Leo Alcalá Muchas cosas de las que hoy te afectan, como el entorno y los cambios de los que estás siendo partícipe, están fuera de tu control. Pero afortunadamente, no importa las circunstancias en las que te encuentres, tienes varias cosas de las que puedes adueñarte y tomar control. Me refiero particularmente a lo que realmente determina cómo te sientes en este momento ante tus problemas y retos. Estoy hablando de tu actitud. Es decir, de cómo tú eliges responder ante las circunstancias y quién decides ser ante el cambio. Es tu actitud la que puede aumentar o reducir tu estrés de manera profunda. Si bien darse un masaje o…

Fausto Bacon Cuando una persona nace, no nace desdichada, se hace desdichada por sí misma, aprende a ser así y enseña a los que le rodean a ser así, pero en este caso es mejor elegir un contagio hacia el optimismo y no hacia la desdicha. Es posible aprender e incentivar para ver el mundo de una forma positiva. Esto no quiere decir que no haya problemas, sí que los hay, pero la persona positiva no se deja vencer por ellos. Las dificultades y adversidades forman parte de la vida de todas las personas, pero la forma de enfrentarse a ellas es muy distinta en cada uno y eso es…

Zig Ziglar Ni la mediocridad ni el mantenerse a la par de los demás es motivante. Tampoco es motivante el lograr cubrir el pago de la renta o el alquiler, el de un auto o “solo pasarla”. Lo verdaderamente motivante ocurre cuando usted hace lo mejor posible, lo que sólo puede hacer con los objetivos apropiados. Es un hecho definitivo en el mundo de los deportes que un atleta se desempeña mejor contra la competencia cerrada que contra la mediocre. El tenista, el futbolista o el boxeador tienden a flojear frente a competencias mediocres o pobres. Esta es una de las razones para que ocurran fallas en el mundo de…