Julio Bevione   Llegué tarde a casa. Venía de un día completo de viaje y en el refrigerador solamente encontré unos vasos de yogurt. Tomé el primero a la vista, lo comí y, luego de una ducha, intenté dormir. Pero mi estómago no me dejaba. Algo me había enfermado y sospeché que sería el yogurt. Confirmado. Busqué el envase y la fecha de vencimiento ya había pasado. El yogurt estaba vencido. El aprendizaje estaba en evidencia. Debía tener la precaución de leer las letras pequeñas. Pero la reflexión fue más allá. En la vida, los vencimientos no siempre son tan obvios. Como el envase no dice nada, no…

    Miguel Frik   La toma de decisiones es un proceso que requiere de la posibilidad de asumir posturas claras y firmes por un lado, además de valentía y capacidad para arriesgarse, por el otro. Pero muchas veces, nos sentimos paralizados, incapaces de decidir, imposibilitados de tomar riesgos y aceptar sus consecuencias.   Y justamente ese es uno de los problemas fundamentales al momento de tomar decisiones: el miedo a asumir riesgos y las posteriores consecuencias que  pudieran traer esas decisiones en el caso en que las hubieran tomado.   Cuando sentimos miedo a tomar una decisión, generalmente nos quedamos a la espera de que las cosas en nuestro…

    Eli Bravo   “Enfrentaremos el sufrimiento con la fuerza del alma”. Con estas palabras Martin Luther King Jr. invocaba el amor y la paz en los momentos más oscuros de su lucha por los derechos civiles. ¿A qué se refería? A la capacidad de actuar con firmeza pero sin agresión. Al coraje necesario para sobreponerse a las pérdidas, los miedos y los obstáculos sin sentir odio. A la energía vital que emana del amor y no del resentimiento.   La fuerza del alma viene de la compasión y el reconocimiento de nuestras vulnerabilidades, expandiéndose hacia todas las personas sin diferencias ni separación. “La no-violencia requiere de mayor coraje…

    Hannia Álvarez   Probablemente les ha pasado que ante una “pérdida”, reconocida como algo que de alguna manera considerábamos importante en nuestra vida ya no está a nuestro alcance -por la razón que fuere-, nos invade una serie de sentires y emociones que mueven nuestro ser interno, provocando reacciones a veces positivas y otras no tan saludables o acertadas, mismas que en gran parte dependen y proporcionalmente a la madurez alcanzada por cada quien. De ahí que tenemos otra razón más para afianzar nuestra necesidad de trabajar continuamente y conscientemente en nosotros mismos, aprovechar el aprendizaje que hay en cada situación desafiada, en cada decisión-acción que tomemos.  …