Gabriel Ramírez Lozano   Practiqué el remo olímpico de alto nivel durante muchos años. Fueron muchas mañanas madrugando para correr noventa minutos y remar un par de horas más. Era joven y el sacrificio era grande. Cambiaba lo que un chico de mi edad hacía normalmente por tener las manos endurecidas a base de esfuerzo. Aprendí que remar contracorriente era la forma de entrenar menos minutos consiguiendo un resultado mucho mejor. Avanzar tres o cuatro metros equivalía a una distancia mucho mayor que cuando se remaba a favor de corriente. Esto que parece algo sencillo sólo lo hacíamos los que habíamos desarrollado una técnica depurada. Ejercer una fuerza…

    Julio Bevione   Cuando digo que soy ambicioso, algunas caras me observan con desconcierto. Hay una idea de la espiritualidad, que parece estar divorciada de la ambición. Lo cierto es que la ambición es una característica del alma. Nos hemos quedado en una vieja caricatura un poco aburrida de una persona que vive su espiritualidad. La ambición, como decía, es un recurso del alma para impulsarnos a seguir viviendo las experiencias que se nos presentan, a vivirlas en plenitud. Entre mis ambiciones están la de profundizar lo que más pueda cuando busco una respuesta, no solo desde lo intelectual, sino por la conciencia que esta puede abrirme, en…

    Sara Mariner Ferris   Cuando inicias un nuevo proyecto, es posible que sientas miedo al fracaso. En este post te voy a dar unas claves para vencer el miedo al fracaso. Definiciones relacionadas con el miedo al fracaso Miedo (del latín “metus”): sentimiento de sospecha o preocupación de que ocurra algún suceso adverso. Fracaso: situación en la que no se obtienen los resultados deseados y esperados. El fracaso está en la mente de cada persona y en su manera de interpretar los posibles resultados derivados de alguna acción Irracional – fobia: que carece de razón, irracional. Las fobias impiden que las personas lleven una vida plena, y las paraliza. Miedo…

    Alberto Sardiñas   En el mundo de hoy nadie se salva de una buena cuota de estrés. Sin embargo, no todo es malo cuando se trata de esa tensión interna y aquí te comparto 3 cosas buenas que trae a nuestra vida: Alerta sobre los peligros: ir sin estrés manejando por las calles puede ser peligrosísimo para nuestro bienestar. Precisamente por eso dicen que se debe conducir “a la defensiva”, es decir, pendientes de los peligros, lo cual implica cierto nivel de estrés para mantenernos alertas de lo que podría aparecer en nuestro camino. Lo mismo aplica cuando trabajamos en un sitio con medidas fuertes de seguridad (como una…

    Ismael Cala   Somos personas prósperas cuando logramos lo que nos proponemos. Es común vincular prosperidad con abundancia material, sin embargo, también tiene mucho de espiritual, porque, por lo general, libera al ser humano de congojas existenciales, le proporciona paz y estabilidad emocional. Digo “por lo general”, porque algunos amasan una riqueza material nada despreciable, pero no gozan de prosperidad emocional ni espiritual. Estas personas no se sienten afortunadas. Son las que —más que disfrutar lo que tienen— padecen lo que no tienen. Una persona no próspera, económica o espiritualmente, es un ser frágil en medio de una sociedad moderna, exigente, tecnificada y dominada por las leyes del mercado. El Feng…