• REFLEXIONES

    EL PEOR ESCENARIO

        Eli Bravo   En estos días me atrapé en un juego divertidamente peligroso. Manejaba por la autopista y venía pensando en una tarea que debía completar. Tenía varios días postergando la tarea, indeciso de cómo proceder. Mientras circulaba por la vía despejada, bajo un cielo azul sin nubes, comencé a repasar de nuevo mis opciones. A los pocos minutos ya consideraba los escenarios futuros y varios de ellos lucían catastróficos. Comencé a preocuparme más de la cuenta. Sentí la sudoración en las manos.   Al salir de la autopista me topé con un semáforo en rojo. Me detuve y presté atención a mi respiración ligeramente entrecortada y con…

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    EL MIEDO: ENTENDERLO PARA SUPERARLO

        Betti Zanneti   El miedo es tan inherente a nuestra naturaleza humana como cualquier otra emoción o sentimiento. Todos hemos experimentado a lo largo de nuestra vida, y de seguro más de una vez, lo que es sentir miedo. Tener cierto grado de temor resulta saludable cuando nos desarrolla un sentido de autocuidado y nos previene de situaciones potencialmente peligrosas o no deseadas. Sin embargo, el miedo pasa a ser una barrera cuando nos detiene y nos impide avanzar en el camino hacia la realización de nuestras metas, cuando se convierte en la limitación mental que nos bloquea y separa de lo que deseamos lograr. El miedo, como todas nuestras emociones, es el resultado de un…

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    EL VALOR DEL TIEMPO: SACARLE EL JUGO

        Connie Hunter   Detenerlo, aprovecharlo y sacarle el jugo al tiempo ha sido una preocupación antigua. En 1748, Benjamin Franklin lo expresó en pocas palabras en una pequeña obra llamada Consejos a un joven comerciante. Para él, todo el tiempo que se perdía mientras se podía ganar dinero era tiempo perdido. Así, el lema Time is money (el tiempo es dinero) suena hasta hoy como una verdad indiscutible. Pero a la nueva era no solo le interesa el dinero. Tan valiosa como este es, hoy por hoy, la comunicación. Y es la tecnología la que nos ha otorgado esa sensación casi de omnipresencia y de poder que antes…

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    COMO SENTIRTE MEJOR CON TU VIDA

        Laura Posada   Nos despertamos un día y a pesar de tener vidas con muchas bendiciones en ellas, una pareja estable, unos hijos amorosos, seguridad financiera, un trabajo que disfrutamos, sentimos una especie de vacío, y en vez de agradecer lo que tenemos y lo que hemos tenido oportunidad de vivir, decidimos lamentarnos y sentir amargura por aquello que no hemos podido lograr o por lo que creemos que nos falta. Esta sensación de carencia la hemos tenido todos en algún punto de nuestras vidas. Por lo general, siempre estamos buscando más y más, y cuando lo obtenemos, en vez de saborear nuestros triunfos nos trazamos nuevas metas…

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    TODO LO QUE CREES, A VECES SIN SABERLO

        Eli Bravo   Siempre están allí. A veces son muy notorias, como un escudo estampado el pecho, y otras, las más frecuentes, escondidas en nuestras palabras y acciones. Nadie escapa a su influencia, y no porque nacemos con ellas sino porque las adquirimos desde muy pequeños. Definen nuestra vida de raíz y según su energía pueden convertirse en alas o en una jaula. Nos resulta fácil aceptarlas si parecieran darnos la razón pero rechazamos aquellas que nos llevan la contraria. Son un dolor de cabeza cuando ignoramos su existencia, pero si nos damos cuenta, si tomamos conciencia, las traemos a la luz para ganar poder sobre ellas. Estoy…