Para cambiar tu vida empieza por hacerte responsable de tus emociones y deja de culpar al mundo por tus fracasos. Aprende a ser coherente con lo que piensas, hablas y haces. Parte del hecho de fracasar cuando te propones algo, está en la poca confianza que y credibilidad que  te tienes. Te propongo este ejercicio: Haz una corta lista de las actividades personales que quieras hacer en el día como: llamar simplemente a alguien para saludarlo o saludarla, ir con el dentista, reparar algo de tu casa, etc. Ya sé que algunas veces lo has intentado y al finalizar el día no has hecho nada. También  sé que te  has…

Ricardo Ros Podemos decir que cada persona tiene básicamente una sola manera de afrontar los problemas que se le plantean y que normalmente no suele variar la manera de abordarlos. Esto no debe confundirnos e identificar movimiento con progreso. No porque siempre adoptemos los mismos movimientos dejamos de avanzar. Cualquiera que sea nuestro movimiento favorito para enfocar los problemas puede sernos útil o no dependiendo si nos ayuda o no a avanzar. A veces nos parece que no avanzamos que nos encontramos estancados. Los problemas parece que no se solucionan nunca a pesar de nuestro esfuerzo de solucionarlos y nos producen una clara sensación de frustración. Nada de lo que…

Camilo Cruz La mayoría de personas no sabe qué tan rápido puede nadar, hasta que hay tiburones persiguiéndolos. Pero el que logra el éxito en la gran carrera de la vida es aquel que marca su ritmo de forma inteligente. Su ritmo no se marca por los requerimientos del miedo, su nado es resultado de su deseo. Cuando se enfrenta con el océano de la decisión, ¿está usted guiado por el miedo o por la visión? ¿Ha resuelto sus metas? ¿Está tratando de llegar a puntos altos? ¿O todavía está esperando a ver los tiburones? ¿Es inspiración o desesperación lo que usted necesita para vivir sus sueños? ¡Depende de usted…

  Charles Chaplin   – Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, en el momento exacto. Entonces, me relajé… Hoy sé que eso tiene nombre… AUTOESTIMA   – Cuando me amé de verdad, me di cuenta que mi angustia y sufrimientos emocionales no pasan de ser una señal de que voy en contra de mis verdades… Hoy sé que eso es… AUTENTICIDAD   – Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuese distinta y comencé a ver que todo lo que sucede contribuye a mi crecimiento… Hoy a eso le llamo… MADUREZ  …