Gabriel Sandler   ¿No te ocurre a veces que te das cuenta de que solamente estás intentándolo, sin realmente lograr hacerlo? Si eso te sucede, no estás siendo quien tú realmente eres.   Ser tú mismo, tu auténtico yo, no es algo que tengas que estar intentando. Y es siendo tú mismo que serás más efectivo.   Tratar de ser alguien o algo que en realidad no eres no aporta nada positivo, tan sólo conflictos. En lugar de luchar contigo mismo, utiliza tu energía para ser y expresar más plenamente tu esencia.   Aquello que experimentas como un intento, no es realmente tu auténtico ser. Aquello por lo…

    Gabriel Sandler   Si no tuvieses limitaciones, ¿qué decidirías conseguir? Si pudieses incorporarte justo allí donde ahora te encuentras y ponerte a hacer literalmente cualquier cosa, ¿qué sería, exactamente, lo que harías?   Instintivamente sabes que hay cosas que te importan más que ninguna otra. Es importante que te recuerdes a ti mismo, específicamente, cuáles son. Podrías no ser capaz de alcanzar tu vida ideal ahora mismo. Pero definitivamente puedes llevar a cabo acciones muy claras, definidas y efectivas hoy, que encaminen tu vida en dirección a ese ideal.   Con cada elección, con cada decisión, estás progresando de una u otra manera. Ten absolutamente claro a dónde…

    Gabriel Sandler   Tu tiempo no ha sido desperdiciado y tus esfuerzos no han sido en vano. Todo te ha traído hasta donde ahora te encuentras y este es un muy buen lugar para estar.   Desde aquí, puedes avanzar en cualquier dirección que desees. Ahora, puedes usar tu sabiduría, tu experiencia e incluso tus arrepentimientos de manera positiva y con un propósito bien definido.   La porción de tu vida sobre la cual tienes absoluto control comienza ahora mismo. No importa desde dónde estés llegando, esta es tu oportunidad de decidir exactamente hacia dónde deseas encaminarte.   Quedar atrapado en pensamientos acerca de lo que podría haber…

    David Fischman   ¿Por qué es tan difícil formar hábitos saludables?   Imagine que usted ha decidido hacer deportes. Siente que lleva una vida sedentaria, que si no hace algo, se encontrará con la vejez muy rápidamente. Por eso, 100% decidido, fue al gimnasio, pagó la membresía por un año, para forzarse a tener una rutina deportiva todas las mañanas. La primera semana empezó bien, aunque tenía que despertarse a las 5:30 am, lo hizo, pero ahora está en la tercera semana y ya ha faltado dos días porque no pudo levantarse. La verdad, es que le cuesta salir de la cama y luego tiene que correr al…

    Gabriel Sandler   Si vas a hacerlo, es ahora el momento de ocuparte. Si deseas vivirlo, este es el momento de comprometerte a pleno para hacer que suceda.   Si has estado esperando para dar vida a tus sueños, este es el día que estabas esperando. Porque este es el día en el cual realmente puedes empezar a hacerlos realidad.   Deja de lado las excusas, no importa cuán razonables puedan parecer. Recuérdate a ti mismo que hay algo concreto, positivo y pleno de sentido que puedes hacer ahora mismo, y luego encárgate de hacerlo.   Te mereces una vida llena y rica y rebosante de experiencias hermosas…