Gabriel Sandler   Después de que la vida te propina un golpe, reducir tus expectativas podría parecer razonable. Y sin embargo, de hecho es igual de razonable, y mucho más aconsejable, elevar esas expectativas.   Lo que ya ha sucedido ciertamente ha sentado las bases para lo que está por venir. Sin embargo, tu pasado no tiene por qué controlar tu futuro, porque tú puedes controlar y decidir qué hacer ahora mismo.   Si visualizas y esperas más decepciones, puedes tener la certeza de que las tendrás. Pero no es eso lo que deseas.   Por el contrario, utiliza este momento para romper el patrón. Deja de mirar…

    Gabriel Sandler   Sentir un poquito de arrepentimiento es útil. Pero revolcarse en él es tonto.   Si mirando atrás al último año, o mes, o década, encuentras algunas cosas por las cuales arrepentirte, acéptalo y siéntelo. Luego aprovecha la energía de ese arrepentimiento para crear una realidad más positiva y plena para tu vida.   Los arrepentimientos te enseñan a partir de tus errores, con un método apremiante, personalmente pleno de sentido. Anda, aprende sus lecciones, y transforma tus equivocaciones del pasado en nuevos logros.   Siente tus arrepentimientos, y se sinceramente agradecido por ellos. Siente tus arrepentimientos, y luego siente la alegría y el potencial de…

    Gabriel Sandler   Si debes enfrentarte a un problema complicado, sé creativo. Si tienes que enfrentarte a un desafío difícil, esa será tu oportunidad de adoptar un enfoque creativo.   No permitas que tus pensamientos queden atrapados en la dificultad de la situación. Por el contrario, entusiásmate por las creativas posibilidades que ésta te presenta.   No te quedes atrapado analizando una y otra vez aquello que ya ha sido hecho. Aprovecha la oportunidad que ahora tienes en tus manos, y dale forma a un enfoque totalmente nuevo.   Jamás permitas que te detengan quienes dicen que no puede hacerse. Con un enfoque verdaderamente creativo, claro que puede…

    Gabriel Sandler   La lluvia suave cae, y la vida canta una nueva canción. La brisa fresca sopla, y todo el mundo se pone en movimiento con su mano invisible.   La magia en cada instante no puede ser explicada ni definida. Sin embargo, sentirla es simple y hermoso.   Ciertamente la vida puede ser dolorosa e incómoda, frustrante y decepcionante. Aún así, cada uno de los problemas valen absolutamente la pena, y más también.   En cada instante yace una riqueza única e ilimitada, con la única condición de que te abras a ella. Aunque hacer más y más sea muy bueno y conveniente, limitarte a tan…

    Gabriel Sandler   Tu resentimiento le otorga más fuerza y más influencia a lo que sea por lo cual estés resentido. ¿Es eso lo que deseas?   No hay ninguna razón por la cual una situación negativa tenga que hacerte adoptar una actitud negativa. Siempre tienes montones de opciones.   No tienes por qué permitir que tu actitud se vea envenenada por otras personas, situaciones o hechos. Puedes optar por adoptar una perspectiva positiva, llena de fuerza, más allá de lo que suceda.   No tienes por qué permitir que tu vida caiga en un caos por cada pequeña cosa que ocurra. En cambio, puedes decidir ser guiado…