Marco Antonio Ontiveros En los negocios o cuando participas en carreras atléticas, lo más importante es la META. Recién inicié mi tercer ciclo, o mejor dicho, mi tercer año de participar en carreras. Mi inicio en el atletismo se dio con la carrera Nike 2006 de 10K. Hasta la fecha, junio de 2009, he participado en 17 carreras de 10K, y un Medio Maratón que son 21 kms. casi con 100 mts. En realidad, nunca me había visto como un participante de las carreras, a decir verdad, al inicio me consideraba muy apenas corredor, de lo que si estoy consciente es de lo benéfico que es el ejercicio para mi…

José María Vicedo Todos estamos permanentemente contándonos una historia a nosotros mismos. Para algunas personas esa historia lo único que hace es restarles y restarles recursos. Se dicen cosas del tipo: “He perdido demasiado tiempo, ya es demasiado tarde”, “No tengo la energía necesaria para hacerlo, seguro que abandonaré”, “La situación actual es muy mala y me va a impedir lograrlo”, “No tengo la preparación necesaria para hacerlo”,… Y se mantienen en esas historias un día detrás de otro, sin darse cuenta de que se están convirtiendo en el peor de sus enemigos. ¿Qué clase de historia te estás contando cada día? ¿Estás siendo presa de una dinámica propiciada por…

Zig Ziglar Alguien dijo que un extraño es simplemente un amigo que no hemos conocido. El diccionario dice que un amigo es quien está ligado o vinculado a otro por afecto, lo que lo lleva a desear su compañía, o alguien que tiene suficiente interés para servir a otros. La definición del diccionario describe a Mike Corbett, quien con su amigo Mark Wellman, iniciaron su escalada al Capitán, en julio de 1989. El Capitán es una pared de roca de 3,569 pies de altura en el valle de Yosemite, en el norte de California. Esta es una de las montañas más difíciles para los escaladores. La combinación de dificultad y…

David Montalvo Ten en cuenta que el brillo que emites, puede dañar los ojos sensibles e irritables de la gente que te rodea. – Dr. César Lozano David Larible no es un personaje cualquiera. Es un ser humano excepcional nacido en Verona, Italia, que desde los 8 años supo que quería ser payaso. Hoy es estrella del Circo Ringling Brothers. Hace unos años lo invitaron a México y una señora le dijo: “Tengo un problema muy grande: mi hijo tiene 10 años y mi familia piensa que está loco porque siempre está con su nariz de payaso, se duerme con ella, él quiere ser payaso y la familia cree que…

Leo Alcalá Muchas cosas de las que hoy te afectan, como el entorno y los cambios de los que estás siendo partícipe, están fuera de tu control. Pero afortunadamente, no importa las circunstancias en las que te encuentres, tienes varias cosas de las que puedes adueñarte y tomar control. Me refiero particularmente a lo que realmente determina cómo te sientes en este momento ante tus problemas y retos. Estoy hablando de tu actitud. Es decir, de cómo tú eliges responder ante las circunstancias y quién decides ser ante el cambio. Es tu actitud la que puede aumentar o reducir tu estrés de manera profunda. Si bien darse un masaje o…