David Fischman Uno puede ser más feliz sólo aprendiendo a desear menos. Cuentan que había un rey que era muy rico, que tenía todas las cosas que podía desear en la vida, excepto la felicidad. Un día un consejero le recomendó que vistiera la camisa del hombre más feliz del reino para contagiarse y ser feliz. Todo el ejército se dedicó a encontrar a este hombre en el reino. Cuando finalmente encontraron a la persona más feliz del reino, resultó que no usaba camisa. Era un hombre humilde, pobre, pero muy feliz. Esta historia ancestral está relacionada con las últimas investigaciones sobre la felicidad. Según Ed Diener, la felicidad se…

Ser tolerante ya es un gran logro, sin embargo no es suficiente. Una persona puede tolerar el comportamiento de otra sin comprender el porqué del mismo. Tolerar consiste en respetar las ideas, creencias o prácticas de los demás cuando son diferentes o contrarias a las propias, pero no en comprenderlas. Así, una persona puede tolerar que las mujeres trabajen y que los extranjeros vengan a quitar el trabajo a los nacionales. Está claro que esta persona es machista y xenófoba, pero también es tolerante. Comprender consiste en encontrar justificados o naturales los actos o sentimientos de otro, es decir: Respetar a las demás personas con sus virtudes y defectos y no juzgarla…

David Fischman Al leer el título de este artículo, seguramente piensa en un curso de negocios dictado por algún conocido gurú, pero esta respuesta no es correcta. El curso más popular de Harvard se llama “Mayor felicidad”, y es dictado por Tal Ben Shahar. Este curso atrae a 1400 alumnos por semestre. 20% de los graduados de Harvard toman este curso electivo. ¿Por qué? Quizás porque este curso, basado en las últimas investigaciones de psicología positiva, los hace cuestionar creencias y supuestos arraigados en nuestra sociedad. Shahar plantea que la vida es similar a una empresa. Una empresa tiene ganancias, costos y tendrá utilidad en la medida en que sus…

Leo Alcalá Vivir. A todos nos toca… hasta que ya no. Pero mientras estamos aquí, vivir es algo que damos por sentado porque de alguna manera, ocurre. Distinto es cuando le colocamos un apellido: vivir a plenitud. Eso no se da por sí mismo. Eso no es cuestión de suerte ni de genes ni de los efectos del entorno ni de dónde creciste ni de la educación que recibiste. Requiere estar conscientes. Implica, en cada momento, elegir deliberadamente cómo estar ante la vida. Necesita intención, atención, acción. Aquí comparto contigo ocho verbos que a mí me han servido y me siguen sirviendo para vivir la aventura de mi vida en…

Ricardo Ros Más importante todavía que la innovación, es tener claras las convicciones que nos mueven y ser fieles a esas convicciones. No estamos hablando de tener claros los objetivos, que también son importantes. Estamos hablando de los valores, la filosofía básica, el espíritu, el impulso que nos hace avanzar. Hablamos, no sólo de la articulación de nuestros valores, sino también de cómo los expresamos y les damos contenido. Estamos acostumbrados a escuchar que muchas empresas de vanguardia establecen valores sólidos sobre los que basar su funcionamiento. Esto es válido también para las personas. Si no estableces tu sistema de valores es muy difícil que puedas alcanzar tus objetivos, por…