LA CLAVE PARA LOGRAR METAS
Alex Arroyo Carbonell
En casi todos los libros de crecimiento personal y también en cualquier proceso de coaching, se insta a las personas a la transformación interior como método de superación para alcanzar las metas. Es evidente que sin esta labor no podemos desarrollarnos y evolucionar, pero a lo largo de los años he comprobado el motivo por el cual son muchos los que a pesar de tener un caudal de información tremenda de todas estas temáticas y conocer un sinfín de sistemas, no toman acción suficiente y por tanto se quedan sin lograr cambios sustanciales en su vida.
Hay que poner en práctica la información que se recibe y aunque esto resulta obvio en cualquier área de la vida, en lo que respecta a crecer personalmente no se suele hacer porque estamos tan apegados a nuestros hábitos que nos resulta complejo producir los cambios.
En ocasiones las personas se inician con mucho ímpetu e ilusión, pero a las primeras de cambio que aparecen los obstáculos, se van dejando de lado las acciones adecuadas y se termina por tirar la toalla.
La mejor manera de tener disciplina para enfocarnos en nuestros objetivos ya sean de crecimiento personal o profesional y persistir hasta alcanzarlos es marcarnos de forma muy clara y específica los beneficios que conseguiremos cuando alcancemos nuestra meta.
Esta focalización debe hacerse a conciencia porque es la gasolina que puede producir la energía suficiente para transformar todos aquellos patrones, ya sean mentales, emocionales o de comportamiento que están frenando tu progreso.
Aunque muchas personas no se dan cuenta, se han fijado objetivos o metas que no les suponen una auténtica motivación o satisfacción personal y de este modo es muy fácil que en el camino las abandonen por desidia.
Sí, aunque te parezca ilógico, a veces nos proponemos metas que no son realmente lo que deseamos y simplemente lo hacemos por modas, convencionalismos, obligaciones que asumimos creyendo que nos corresponden y otro tipo de circunstancias que no van en línea de complacer nuestros auténticos deseos y gustos.
Te recomiendo que escribas que ventajas o satisfacciones obtendrás cuando consigas aquello que deseas. Hazlo de la forma más extensa y detallada posible y añádele todo el sentimiento del que seas capaz.
El tener por escrito lo que estás tratando de lograr y revisarlo con frecuencia, hace que tu pensamiento esté focalizado en lo que deseas y te motiva y de este modo tu tono vital y emocional estará alto.
Esto es de vital importancia, porque aunque posiblemente no seas consciente de ello, cada vez que abandonas un objetivo en tu vida es porque te enfocas más en las dificultades, en el esfuerzo o en lo que estás renunciando, en vez de hacerlo en el fin que estás persiguiendo.
Por ello resulta muy importante pensar tanto como puedas en la meta que persigues, porque te recuerdo que tu estado emocional determina tu actitud y esta es clave para afrontar con éxito cualquier reto que te propongas en la vida.
También es importante que de forma periódica revises cómo marcha tu plan de acción, analizando todas aquellas actividades que estás haciendo y los resultados que te están proporcionando, porque es mucho más sencillo realizar variaciones pequeñas, si por ejemplo repasas cada semana tus progresos, que hacerlo cada quince días o una vez al mes.
Esta autoevaluación te proporcionará también la sensación de control sobre lo que estás haciendo, sabiendo que en todo momento puedes modificar y reorientar el rumbo para ajustarlo a tus intereses reales, ya que somos seres volitivos y en evolución constante.
Ten muy presente que lo que antes te motivaba e ilusionaba puede que ahora te deje indiferente y viceversa.
No actúes sólo por las decisiones que tomaste en el pasado ni por las crees que deberás tomar en un futuro. Simplemente marca tus metas en el presente, prestando atención a tus anhelos actuales y sabrás si realmente estás siguiendo lo que deseas profundamente.
Fuente: http://lasleyesdelexito.es/