Mamerto Menapace   Mi percepción a medida que envejezco es que no hay años malos. Hay años de fuertes aprendizajes y otros que son como un recreo, pero malos no son. Creo firmemente que la forma en que se debería evaluar un año tendría más que ver con cuánto fuimos capaces de amar, de perdonar, de reír, de aprender cosas nuevas, de haber desafiado nuestros egos y nuestros apegos. Por eso, no debiéramos tenerle miedo al sufrimiento ni al tan temido fracaso, porque ambos son sólo instancias de aprendizaje. Nos cuesta mucho entender que la vida y el cómo vivirla depende de nosotros, el cómo enganchamos con las cosas…

    Christopher Barquero   El otro día estaba leyendo en la Enciclopedia de anécdotas e ilustraciones un pequeño gran relato, que además había escuchado en algún curso de los que he tomado y te lo comparto:   «Un médico parisién recibió la visita de un cliente, el cual le refirió su estado de turbación moral, su sentimiento de pecado, su preocupación por la eternidad. El médico, que no entendía en enfermedades del alma, creyó que se trataba de un caso de neurastenia y aconsejó buen alimento y distracción.   – Lo primero no me falta, dijo el enfermo. – Pues no es nada más que cuestión de distracción, afirmó…

    Julio Bevione   Desaceleremos el ritmo del cuerpo para que nuestra mente haga lo mismo. En algún momento del día, caminemos más lentamente. Seamos más suaves en nuestra manera de expresarnos y más conscientes de todo lo que hacemos. De todo, de cada paso. Y al desacelerarnos, llevemos la atención de todo lo que nos rodea a nosotros mismos. Nos podemos observar con más claridad cuando vamos lentos. Disfrutemos del sabor de cada bocado y de todos los sabores que iremos descubriendo en éste. Sintamos el cuerpo, su dolor y su bienestar. Parte por parte. Si lo incorporamos como hábito, lograremos que nuestra mente se serene con más…

  Roberto Shinyashiki «No le temas a triunfar»   Frecuentemente, me pregunto: ¿Qué es lo que cada uno de nosotros está haciendo en este planeta? ¿Es la vida, solamente intentar y aprovechar al máximo posible las horas y minutos? Tengo la certeza de que existe un sentido mejor en todo lo que vivimos.  Para mí, nuestra venida al planeta tierra tiene básicamente dos motivos: evolucionar espiritualmente y aprender a amar mejor. Todos nuestros bienes en verdad no son nuestros.  Somos apenas nuestras almas, y debemos aprovechar todas las oportunidades que la vida nos da para mejorarnos como personas.  Por tanto, recuerda siempre que tus fracasos son siempre los mejores profesores,…