• CRECIMIENTO PERSONAL

    LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS IRRACIONALES

    David Fischman En la vida a veces uno se siente como si fuera un saco de box y que solo recibe golpe tras golpe. Lo triste es cuando nos golpeamos a nosotros mismos. “¿Cómo dices eso? Eres un imbécil” “Mira lo feo(a) que eres” “Eres un incompetente” “Siempre metes la pata” “Nada te sale bien” Podríamos seguir y seguir con este tipo de comentarios. Si uno los lee y se imagina que una persona se los está diciendo a otra, suena terrible, irrespetuoso, inmoral y hasta cruel. Pero si uno los lee y se imagina que uno se los dice a sí mismo, es aún peor. Lastimosamente es muy frecuente…

  • MOTIVACIÓN

    UN CAMINO PARA SEGUIR

    Gabriel Sandler Pase lo que pase, hay un camino por el cual seguir avanzando. Recuérdalo a medida que vas viviendo cada nuevo instante de tu vida, y cada nuevo acontecimiento. A partir de cualquier circunstancia puedes encontrar una manera positiva de proseguir. En cualquier situación, hay una oportunidad de dar forma a algún logro y de sentir una plena realización. Siéntete incondicionalmente agradecido por el momento que estás viviendo. Porque el momento que estás viviendo está repleto de increíbles oportunidades. Tu gratitud te permitirá reconocer la mejor de ellas. Tu expectativa de encontrar el mejor camino para seguir avanzando te permitirá comenzar a avanzar de manera firme y sostenida. Es…

  • REFLEXIONES

    CONVERTIR NUESTRAS ACCIONES EN ESTRATEGIAS

    Ricardo Ros Millones y millones de personas en todo el mundo dedican su tiempo a planificar estrategias. Si pusiéramos en fila todas las listas de buenas intenciones de la gente, el montón de papeles llegaría hasta Marte. Estoy seguro de que tú también lo has hecho muchas veces a lo largo de tu vida. Piensas “hasta aquí hemos llegado, no puedo seguir así”, agarras un papel y una pluma y haces interminables listas de las cosas que quieres conseguir y de las cosas que tienes que hacer para conseguirlas. Te han enseñado que tienes que marcarte objetivos y planificar lo que tienes que hacer para alcanzarlos. Cada objetivo junto a…

  • REFLEXIONES

    ¿QUÉ SUCEDE SI TUS SUEÑOS …SE QUEDAN EN SUEÑOS?

    Maca Hernández Todos tenemos desde pequeños sueños que queremos realizar. Todos tenemos algo que nos gustaría hacer, ser o tener algún día. Sin embargo, no hacemos lo que ese sueño requiere de nosotros para que se convierta en realidad. La mayoría de las veces es la flojera, otras es la falta de tiempo, lo que te lleva a una mala organización del mismo, otras más, por falta de definición y concentración en la meta, y añadiría también que por la comodidad y también aquello de “lo quiero pero ya”. Cuando decimos que nos gustaría hacer, ser o tener algo en la vida, no lo tomamos en serio, no nos tomamos…

  • LITERATURA,  REFLEXIONES

    EN EL MALL: UN PIANISTA CLÁSICO

    Paulo Coelho Estoy distraído por un centro comercial, acompañado de una amiga violinista. Úrsula, nacida en Hungría, figura destacada en dos filarmónicas internacionales. De repente, me agarra del brazo: -¡Escucha!- me dice. Solo oigo voces de personas y demás ruidos propios de un mall. -¿Acaso no es maravilloso? Respondo que no he oído nada maravilloso o fuera de lo normal. Pero al escuchar con más atención, resulta evidente que la música es en vivo. Están tocando en este momento una sonata de Chopin, y ahora que consigo concentrarme, las notas parecen ahogar todo el barullo que nos rodea. Caminamos por los pasillos llenos de gente, de tiendas, de ofertas, de…