Osho El viento no puede agitar una montaña. Ni el elogio ni la culpa mueven al hombre sabio. Cita del El Dhammapada de Gautama El Buda Sutra Ser sabio no consiste en tener conocimientos. Ser sabio significa realizar algo con tu consciencia; primero por dentro y después por fuera, sentir el latido de la vida dentro de ti y después por fuera. Para experimentar esta misteriosa consciencia que eres, primero tienes que experimentarla en la más profunda esencia de tu ser, porque esa es la puerta más cercana a la consciencia universal.Una vez has conocido en tu interior, no es difícil conocerla en el exterior. Pero recuerda: el hombre sabio…

Lenín E. Salmon La mente humana es extraordinaria en su capacidad de crear recursos para protegernos de las afecciones emocionales que sufrimos cuando chocamos con una realidad dolorosa. Estos mecanismos de defensa, usualmente inconscientes, funcionan distorsionando la realidad que percibimos, evitando de esta manera el impacto que le produciría a nuestro ego el enfrentar y tener que aceptar una verdad dura. De estos, uno de los que más usamos es la negación, es decir, la actitud que tomamos frente a un problema obvio que decidimos activamente ignorar. “¡Yo no tengo problemas con el alcohol!”, “Mi salud está perfecta, no tengo para qué ir al médico”, “¡Yo sé que mi hijo…

Carlos Devis ¿Dolor  o  sufrimiento? Quise escribir algo sencillo útil y práctico, sin embargo lo que encuentro un desafío es utilizar palabras que para cada persona pueden significar algo distinto, para referirme a experiencias que todos los seres humanos tenemos, Por eso para efectos de esta reflexión voy a asumir que el dolor tiene que ver con lo físico, y el sufrimiento  lo empezamos y lo terminamos  con nuestro pensamiento y no depende de la realidad o de lo que pasa en nuestro entorno, El dolor tiene que ver con la vida, el sufrimiento con la actitud, con los pensamientos, con nuestras creencias. Puedes tener un gran dolor y no…

Dr. Jorge Carvajal Posada Algunos dicen “no se ocupen del pasado que el pasado ya no existe”, pero el pasado está vivo, presente, doloroso, en cada una de nuestras células, frecuentemente, produciendo enfermedades. El problema del pasado es simplemente que haya pasado, que lo dejemos atrás como una estatua congelada. Pero al pasado hay que hacerlo presente vivo para transformar su historia, para leerlo en otro código, para interpretarlo en el código del amor, y, cuando interpretamos el pasado en el código del amor, nuestras heridas de la infancia se sanan. Y ahí nosotros somos los psicólogos, los psiquiatras, podemos sanar nuestra vida; todos estamos llenos de dolores, y a…

Manuel Gómez Sabogal El día estaba bastante frío, la tarde paramosa. Por eso, decidí ir a la panadería más cercana. Al llegar, encontré que había muchas personas solicitando panes, jugos, pasteles, bizcochos, pandebonos. Esperé pacientemente, pues las dependientes eran pocas y algunos de los usuarios gritaban, otros pagaban, hacían fila. Como yo era el último, observé a la señora menos ocupada y cuando me inquirió, le pregunté: – Por favor, ¿Qué es lo más caliente? – “El horno”, me contestó. Ante esa respuesta, miré a unas señoras que acababan de entrar y esbozaron una sonrisa. Miré a quien me había atendido, quien se había quedado seria, pero sin contenerme, le…