Ricardo Ros Te despiertas por la mañana y piensas «un nuevo día». Te duchas, desayunas, dices adiós a la familia y te encaminas a tu trabajo. Saludas a tus compañeros, el jefe te llama, acabas algo que tenías entre manos, almuerzas, sigues trabajando hasta la hora de salida. Vuelvas a casa (aunque quizás por el camino te has tomado una cerveza), los deberes de los niños, preparar la cena, ves un poco la TV y a la cama. Mañana otra vez lo mismo. Rutina. Todos los días lo mismo. ¿Dónde han quedado tus sueños? Si te hubieran dicho hace algunos años que así sería tu vida hubieras pensado que estaban…

Deepak Chopra ¿Cuál es el verdadero significado de la salud? La verdadera salud es un estado que representa estar bien física, emocional y espiritualmente, pero también abarca estar bien en comunidad, profesionalmente y financieramente. ¿Cuál es la barrera más grande u obstáculo que las personas tienen para reinventar su cuerpo? Piensan en su cuerpo como una estructura anatómica rígida y fija, cuando en realidad es un proceso constante, bajo el control consciente de cada persona. ¿Cómo se manifiesta la conexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu cuando, al parecer, la mente ya no está conectada, en casos de demencia o Alzheimer? El daño cerebral de cierta manera interfiere…

Gabriel Sandler Una vida plena de sentido se construye a partir de días que tengan sentido. Antes de que cada día llegue a ti, dale sentido. Dale sentido a cada día decidiendo por anticipado lo que vas a hacer con él. Entonces, cuando ese día llegue estarás ansioso por ponerte en marcha, con entusiasmo mientras lo atraviesas, ya que tendrá un sentido positivo. No pierdas el tiempo mirando atrás con arrepentimiento por lo que no has podido conseguir. En cambio, mira hacia adelante y llena cada nuevo día con el desafío, el esfuerzo, el compromiso, el crecimiento y la realización que le dará verdadero sentido. La vida es tan plena…