PON ATENCIÓN A TUS HÁBITOS

Julio Bevione

Nunca es tarde para darnos cuenta de nuestras conductas negativas y procurar cambiarlas.

Hoy, observarás tus hábitos.

Es posible que no estés alerta a ellos, pero descubrirás que hay actividades que se repiten, no sólo en la frecuencia, sino en la forma en que las haces. Y éstas no siempre apoyan la intención de transformar tu vida.

Divide tu día en tres periodos, y te será más fácil la tarea de trazar un mapa del camino que te lleva diariamente al mismo lugar. Hacerte consciente será el primer paso para volver a decidir. Algunos de tus hábitos han sido elegidos inconscientemente, y ni siquiera los reconoces.

Hoy, no deberás deshacerte de ellos, sino cambiar aquellos que no contribuyen a tu propósito de vivir en paz.

Fuente: http://mx.selecciones.com