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ESCUCHA LA SABIDURÍA DE TU CUERPO
Deepak Chopra 1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede. 2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas…
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5 COSAS QUE HE APRENDIDO
Pepe Barrascout Ortiz 5 cosas importantes que he aprendido. He aprendido que ser bondadoso es más importante que tener la razón. He aprendido que yo siempre puedo rezar por otro cuando no tengo las fuerzas para ayudarlo de alguna otra manera.. He aprendido que la vida es como un rollo de papel; mientras más se acerca a su fin, mas rápido se acaba. He aprendido que deberíamos estar contentos que Dios no nos dio todo lo que pedimos. He aprendido que las pequeñas cosas de todos los días hacen la vida tan espectacular. Fuente: http://quechilero.com
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SOMOS IGUALES A LOS DEMÁS ANIMALES MENOS EN UNA COSA. Y NO ES LA INTELIGENCIA
Ricardo Ros ¿Cuál o cuáles son las características que nos hace ser diferentes de los demás animales? ¿Qué nos distingue del resto de las demás especies? ¿Cuál es la diferencia que nos hace ser superiores al resto de los seres vivos? ¿Somos realmente superiores? Las recientes investigaciones relacionadas con el mapa genético nos han desvelado, sorprendentemente para muchos, y no tanto para otros, cómo las diferencias genéticas entre un ser humano y otros animales, como el mono o el ratón, son más bien escasas. Genéticamente somos muy parecidos a ellos. ¿Dónde reside entonces esta supuesta superioridad? Si hiciéramos esta pregunta a cualquiera, la mayoría de las respuestas irían encaminadas a…
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FORJANDO CONFIANZA
Gabriel Sandler La confianza como para encarar grandes cosas proviene de la experiencia de hacer, de buen grado y confiadamente, las cosas pequeñas. Cada instante te ofrece la oportunidad de edificar esa confianza. Otros pueden animarte y apoyarte, sin embargo nadie puede forjarla por ti. La verdadera confianza es algo que tú mismo creas a través de tus propias acciones. La confianza que ya tienes proviene de los desafíos que ya has superado. Utilízala, y crecerá. Cada vez que te mueves generando valor, también generas un incremento en tu nivel de confianza. Ninguna tarea resulta demasiado pequeña o insignificante, porque cada resultado por el que trabajas construye más confianza aún.…
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LA LEYENDA PERSONAL
Paulo Coelho Un sistema de doce pasos prácticos y sencillos que ayudarán a las personas a reencontrar el don de cada uno. Cuando Joseph Campbell, el más conocido estudioso de mitología de nuestro tiempo, creó la expresión “sigue tu don divino”, estaba plantando la semilla de una idea cuyo momento parece haber llegado. En El Alquimista aparece con el nombre de Leyenda Personal. Alan Cohen, un terapeuta que vive en Hawái, también trabaja en este asunto. Él estableció un sistema de doce pasos para ayudar a reencontrar el don de cada uno: Dígase la verdad a sí mismo En una hoja de papel escriba a la izquierda todo lo que…